CARAPANDANG – Alam memberikan manfaat bagi kehidupan manusia. Khusunya dalam menjaga kesehatan, manusia bisa memanfaatkan apa saja yang di alam ini.

Salah satu yang bisa kita manfaatkan adalah daun sirih. Daun yang berbentuk hati ini ternyata miliki kandungan yang luar biasa untuk  menjaga kesehatan tubuh manusia.  Seperti dikutip dari Truemeds, daun sirih dipercaya membantu pencernaan, menyegarkan napas, dan antibakteri. Selain itu, daun ini juga digunakan sebagai obat sakit kepala dan membantu meredakan gejala masalah pernapasan.

Daun sirih mengandung banyak nutrisi yang penting dan senyawa bioaktif yang berkhasiat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya vitamin B kompleks, vitamin C, niacin, riboflavin, karoten, mineral, hingga kalsium.

Untuk mendapatkan manfaat rebusan daun sirih dapat dikonsumsi dengan cara diminum. Rebus daun sirih dalam air, dan minum untuk mengatasi masalah pernapasan hingga pencernaan.

Berikut manfaat daun sirih seperti dikutip dari laman detik.com