Konsumsi Protein dan Karbohidrat Penting Usai Latihan
Konsumsi protein dan karbohidrat merupakan asupan yang penting setelah melakukan latihan berat untuk membantu perbaikan dan rehidrasi otot.
Siasat Atasi Stagnasi Dalam Turunkan Berat Badan
Upaya-upaya yang dijalankan untuk menurunkan berat badan ada kalanya tidak kunjung membuahkan hasil sebagaimana yang diharapkan, dan kondisi yang demikian bisa menimbulkan rasa frustrasi.
Kebiasaan Menonton secara Maraton Bisa Merusak Kesehatan
Sebagaimana dikutip dalam siaran Hindustan Times pada Kamis (6/2), dia mengemukakan bahwa kemudahan mengakses tayangan melalui platform digital membuat orang susah berhenti menonton, terus tergoda menunda dengan "beberapa menit lagi" atau "satu episode lagi".
Lakukan 6 Hal Ini Jika Melancong ke Negara dengan Kasus Influenza Tinggi
Kasus meninggalnya aktris Taiwan, Barbie Hsu, akibat pneumonia setelah tertular influenza menjadi pengingat bahwa flu bukan sekadar penyakit ringan.
Hindari Kombinasi Makanan Ini Dengan Mi Instan
Kandungan kalori yang terdapat dalam satu porsi mi instan juga cukup tinggi. Selain itu, makanan cepat saji ini juga mengandung bahan pengawet dan tinggi natrium.
LeBron James Pikir Luka Doncic Gantikan Anthony Davis Itu Hoaks
LeBron James akhirnya angkat bicara terkait kehadiran Luka Doncic sebagai rekan satu tim yang baru di Los Angeles Lakers, yang menggantikan Anthony Davis yang pindah ke Dallas Mavericks dalam kesepakatan mengejutkan akhir pekan lalu, yang semula dipikir hal itu merupakan hoaks.
