Asam lemak ini mampu mengurangi risiko terkena demensia, penurunan fungsi kognitif dan penyakit jantung.
Seiring dengan pertambahan usia, kebutuhan nutrisi juga berubah karena perubahan hormon pada tubuh, penyerapan nutrisi hingga perubahan metabolisme.
Asam lemak ini mampu mengurangi risiko terkena demensia, penurunan fungsi kognitif dan penyakit jantung.