Terdapat beberapa cara untuk membantu menghentikan kecanduan rokok antara lain melakukan konseling atau terapi pengganti nikotin seperti mengunyah permen karet. dilansir antaranews.com
Perbaiki Kesehatan Mental Dengan Berhenti Merokok
pantangan merokok antara 9 hingga 24 minggu memiliki pengaruh signifikan untuk menurunkan rasa cemas dan depresi