Diet Mediterania Dapat Kurangi Risiko Hipertensi
Sebuah studi yang secara konsisten telah mengamati manfaat diet mediterania, menyatakan bahwa orang yang mengikuti jenis diet tersebut memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit hipertensi.
Kurangi Risiko Demensia Diet Menggunaan Biji-Bijian Utuh
Diet Mediterania yang melibatkan penggunaan biji-bijian utuh, kacang-kacangan, sayuran, ikan, produk susu, dan minyak zaitun telah diketahui dapat mengurangi risiko demensia
Diet Sehat Dengan Sayuran Pilihan
Setidaknya ada lima sayuran yang bisa ditambahkan ke dalam asupan makan harian untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan terhindar dari beragam penyakit
Page 1 of 1
