Aerobik Air Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kecilkan Lingkar Pinggang
Olahraga aerobik air bisa membantu orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar pinggang menurut sebuah studi baru.
Ingin Sukses Turunkan Berat Badan, Hindari Konsumsi Makanan Ini !
Berikut adalah 7 jenis makanan umum yang sebaiknya dihindari untuk mempercepat penurunan berat badan dan menjaga metabolisme tetap optimal.
Paduan Kunyit dan Madu Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Paduan kunyit dan dapat meningkatkan antioksidan, mengurangi peradangan, dan bahkan membantu menurunkan berat badan menurut ahli.
Kepala Badan Gizi Kaitkan Kekalahan Timnas Indonesia dengan Kualitas Gizi
Olahraga bukan hanya soal latihan semata, tetapi juga perihal kecerdasan dalam bermain dan membaca permainan lawan.
Kalori Berlebih Pemicu Naiknya Berat Badan Saat Puasa
Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK menyampaikan saat menjalani puasa bisa terjadi kenaikan berat badan salah satunya dipicu pola makan yang over atau berlebihan kalori.
Puasa Tapi Berat Badan Naik, Apa Penyebabnya?
Kecenderungan saat berbuka dengan mengonsumsi makanan tinggi kalori dalam jumlah besar yang sering dilakukan membuat orang yang menjalani puasa justru semakin gemuk.
Pilihan Diet Tidak Sehat Penyebab Berat Badan Sulit Turun
Upaya penurunan berat badan tidak bisa terwujud jika melakukan pilihan diet yang tidak sehat meskipun mengalami defisit kalori.
Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Menurunkan Berat Badan
Seorang ahli gizi berbagi kiat tentang makanan yang secara alami membantu kita merasa kenyang lebih lama dan memperlambat pencernaan.
Siasat Atasi Stagnasi Dalam Turunkan Berat Badan
Upaya-upaya yang dijalankan untuk menurunkan berat badan ada kalanya tidak kunjung membuahkan hasil sebagaimana yang diharapkan, dan kondisi yang demikian bisa menimbulkan rasa frustrasi.
Badan Gizi Nasional Targetkan 5.000 Dapur Makan Gratis di Tahun 2025
Hasan menjelaskan bahwa saat ini sudah ada 1.000 dapur yang siap digunakan untuk mendukung program MBG.
China: Sejumlah Badan Intelijen Asing Berusaha Curi Rahasi Program Luar Angkasa
Kementerian Keamanan Negara China melaporkan sejumlah badan intelijen mata-mata asing telah berusaha mencuri rahasia dari program luar angkasa.
